捏了捏拳头，感受着体内凶兽一般的气血、磅礴无限的力量，吕云澄露出了满意的神色。
吕云澄一直都很擅长练气和炼神，炼体并不是吕云澄的强项。
炼神最强，练气次之，炼体最差！
此前都是用先天罡气、剑气护体作为防御，或者用不死印法一类的手段卸力，亦或是拉开距离无休止狂攻。
受伤之后，对于身体的恢复，主要是依靠天蚕神功、长生诀、九阴真经等高恢复力心法，以及各种灵丹妙药。
首次真正意义上的炼体，还是修行白素贞的灭世魔身，再往后则是修成五雷化极手，以五行雷霆淬体。
要说吕云澄不想炼体，那是不可能事件，可惜一直都没有合适的心法。
吕云澄甚至想过传说中的洪荒系主角标配神功——八九玄功。
毕竟自己怎么说也算是出身道家，二郎神杨戬上辈子是自己好兄弟，要一门神功应该没什么问题。
万没想到，八九神功没看到，最合适的炼体心法已经送上门来。
以体质而言，改换了蛇妖之躯的白素贞小青，原本胜过吕云澄一筹，此时却已经完全逆转了过来。
吕云澄平生最不擅长的就是取名，只把这草创的心法取了个“龙脉剑骨”的俗套名字，便继续观察身体情况。
然后表情就成了这个模样：
吕云澄：!!!
看着体内骨骼已经逐步转变为剑骨和龙骨，吕云澄心说大禹啊大禹，你不好好治水，怎么研究起兵法了！
智者布局，草蛇灰线！
大禹这布局也太厉害了吧！
当年在凌云窟见到的，究竟是风云本土世界的大禹，还是某个神话世界的大禹穿越过来了？
这也不对啊！
神话世界的大禹不都用斧子么？
他怎么对斧子一无所知？
莫非这是在演戏？
呵呵！
大禹的演技是和狐狸学的么，这可真是有够惟妙惟肖！
吕云澄吐槽了两句，再次握紧了拳头，感叹道：“还好，只是一半骨头变为剑形，否则就真成剑人了！”
龙脉剑骨初步修成，体质大大提升的同时，身体伤势也已经完全恢复。
只不过吸收的天地元气大部分用于淬体，在真元方面还稍有一些亏空。
身体恢复就好，真元是否亏空，吕云澄从来都没有当成过问题。
来此世界之前，吕云澄不仅准备了大量的血菩提，还给大橘放了不少麒麟血，专门用于孕育血菩提，如今首批血菩提应该已经快成熟了。
不管是用赤子元婴吸摄，还是用灵丹妙药，亦或是等白素贞和小青身子恢复了，使用三温鼎法，都可以快速的补全真元方面的亏空。
如果用数据化来说，吕云澄目前已经恢复了九成以上的战力。