白队赤木刚宪，流川枫，冈崎朋也，潮崎哲士，安田靖春。
红队樱木花道，水泽一郎，木暮公延，三井寿，宫城良田。
红队队员们在更换队员后，将对位进行了调整，原本就是打小前锋的水泽一郎，被队友们推向了大前锋的位置。
樱木“狠狠在臭狐狸面前扣两个！”
木暮“加油一郎，好好表现。”
三井“神奈川最强国中生，你行的。”
宫城“我们会掩护你的。”
一郎“谢谢大家”
奇怪的是，白队在换人后，也作出了位置调整，原本要打控卫的冈崎朋也，与潮崎对调了位置，提到了锋线位置。
“虽然是练习赛，但我可不想输。”冈崎朋也对队友们说道。
临时充当主裁判的角田同学，将皮球高高抛球，湘北队内训练赛正式拉开序幕。
也不知道是赤木队长故意放水，还是樱木被刺激后超常发挥。红发少年以绝对的跳球优势，将皮球拨向了水泽一郎。
然而湘北11号抢先一步，把球打向了红队的半场。
已经快速启动的冈崎朋也拿到皮球，然后迎着补防的木暮投入训练赛的第一球。白队开场领先3分。
“好快的速度，好果断的出手难怪能从队长手里抢下最佳新秀。”水泽一郎心里感叹道。他当初对湘北13号被评为县大会最佳新秀是有异议的，毕竟他的队长才是湘北队第一得分手，还入选了最佳阵容。
“没关系，比赛才刚刚开始。不过朋也真是的，竟然配合臭狐狸快攻。”樱木花道说道。
红队众人，显然都想给水泽一郎表现的机会，宫城刚运过半场，就把球交给了富丘国中4号。
然而水泽一郎才刚刚摆出进攻动作，流川枫就扑了过来，展开了严密的防守。
“真不愧是队长，防守压迫力十足。”水泽一郎小心翼翼的控着球。
几番尝试后，水泽一郎都没有找到突入的机会，甚至还差点被流川枫抢下皮球。水泽决定传球，他打算将球吊向了内线的樱木。
但流川枫再次作出了拦截，预判到对手传球路线的流川枫，单手拍下皮球。
“快攻！流川！”冈崎朋也几乎在完成抢断的一刻，已经启动。
这一次，快速回防宫城和三井，毫不客气的包夹了这个竟然“配合流川枫的家伙”。
冈崎朋也的上篮很坚决，但球还是弹框而出。
“裁判，这么明显的犯规动作不吹罚么？”冈崎朋也作出了打手的判罚姿势。
临时裁判角田，慢半拍的吹响了哨子，“红队14号，打手犯规，投篮犯规，罚两球。”