等李天涯和小青吃完，已经半夜三更，李天涯于是留小青在听河居居住。
小青也答应了，她和白素贞最近也是住荒郊野外。
聂小倩安排小青去住客房，聂小倩和小青的关系很奇怪，互相也不说话，但是互相较劲着。
李天涯暗自好笑，也不管她们。
第二天早上，李天涯开始了在绍兴府时的习惯：跑步。小青知道后，大感兴趣，也要跟着去，李天涯同意了。
于是，两个人沿着秦淮河，在他人惊讶的眼光中开始了别开生面的晨运……
时值初秋，天气还热，李天涯穿着这年代的夏衣裤，小青依然是绿色长裙，跟着李天涯，就像李天涯的小尾巴，特别滑稽。
李天涯到了金陵这么久，一直被各种事情牵绊着，今日才有闲暇好好打量清晨的秦淮河之美景。
眼前的秦淮河缓缓的流淌，仿佛诉说着六朝的繁华衰败。
秦淮河古称淮水，相传秦始皇东巡金陵，听说金陵乃王者之城，为了江山永续，命人引淮河之水入城，故称秦淮河。家喻户晓的“十里秦淮”仍是秦淮河水被从东水关引入城墙之内，横贯城南，直至水西门附近的西水关再次汇入秦淮河，这一段河水被称为内秦淮河。
秦淮河畔，那些原先开满鲜花的树儿们、草儿们都长满了大把大把、厚厚实实、密密匝匝的绿叶，也在为这座城市尽情吐露不尽的芬芳，与水中的荷花、睡莲、菱角花等等实现水陆呼应，时有清亮的鸟鸣声在檐间树梢传来。
小桥流水人家，秦淮河每隔一段就有“航”或“渡，也就是石桥。
内秦淮河上有名的就是桃叶渡、长乐渡、骠骑航（来燕桥附近）、朱雀航等，南京就有二十四航之说。
有诗云：“二十四航关不住，秦淮依旧两回潮”。
两人秦淮河来回跑了几圈，李天涯感觉现在无论怎么折腾，都不觉得累了，简直就是闲庭信步，怎么跑都是轻松自如，小青也是一脸轻松，这种运动对于她来说自然是小儿科，她之所以跟着李天涯出来，只是因为好奇罢了。
李天涯想，看来跑步对于他来说，已经没多大意义，必须重新考虑其他训练方法。
左右无事，又随处逛了逛，看看时间已近辰时，于是准备打道回府。
这时大街小巷皆有敲竹板叫卖的茶糕担，茶糕，金陵人夏季早晨喝茶或午后喝茶时进食的点心，南京很流行食茶糕。这时市坊间卖的最多、最受欢迎的莫过于馄饨汤与寒具，也就是南京俗称的“小馄饨”或“安庆馄饨”，并非苏南“馄饨”（俗称“猫耳饺”）。
李天涯也很喜欢吃馄饨汤，香甜可口，这边不叫吃，就叫喝馄饨汤。
两个人路过一个茶楼，这时已经开门做生意，眼见各种早点热腾腾的十分诱人，李天涯进去，买了几样回去当早餐。现在李天涯口袋有钱，自然出手大大咧咧，各种点心都买了一些，打了一大油纸包，小青更是十分雀跃，左手里拿了一样点心，直接就往嘴里送，一位二八少女，这样旁若无人的当街吃东西，这种行为在明代也算是离经叛道了。小青可不理这些，依然大快朵颐，李天涯见怪不怪，这种行为在前世是司空见惯，于是酒茶楼的食客纷纷侧目。他们两个目中无人，这也成了今天早晨秦淮河畔的一样奇景。