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第23章 教导与鼓励 (1 / 4)

“张教练,今晚我做东,咱们哥几个都认识认识,我们算是欢迎一个新的同事到来”

比赛结束之后,管教练服气了。

在看人方面,管教练承认不如张奔。

王犇今年才不到十六岁,就已经有了这个成绩,以后绝对会成为国内短跑新秀。

而作为这棵苗子的发现者,培养者,张奔绝对会随着王犇成绩的不断进步,事业不断提升。

自己的弟子输掉了比赛,管教练也没有生气,主动提出请客吃饭,张奔也没有拒绝“也好,我初来乍到,有很多需要请教你们的,到时候咱们一起聊聊”

随后各教练带着自己的弟子开始训练,张奔本想着找其他教练商量着,那几个中长跑的运动员,要不要比试一场,可惜那几个教练没给他机会。

李亮刚来不久,可他们听说过李亮的名字,才十五岁,与王犇年龄差不多,半个月前800米就已经跑进两分

“可惜,我有好刀,却没有好的磨刀石啊”

张奔感慨不已,随即开始帮助王犇训练短跑冲刺,起跑反应。

“国内短跑悍将,起跑反应时间,必须要控制在016秒之内”

做完了一组八个冲刺,张奔拿着自己的笔记本“现在刚好电子计时器开了,你最好的起跑反应,反而不如刚才比赛那个起跑。说稳定也不算太稳定0183201893”

每说出一个数值,王犇脸色就垮一分。

张奔仔细的记录了他每一个起跑时间,说道“这也与环境有很大的差别的原因,不过运动员到了赛道上,环境影响也比较严重。有的因为紧张过度,起跑反应很烂,有的则因为兴奋过度,会出现抢跑”

张奔在跑道上坐了下来“起跑反应没有太好的训练方式,就是不停的训练起跑,这样才能够形成枪声一响,肌肉反应快过大脑反应你现在或许还不能意识到起跑反应时间,对于一个运动员的成绩的影响。”

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