行气期后期？水淼淼做着手握拳的动作，感觉也没什么变化，不过就是免了今日的早课，既然如此再睡一觉好了。
下了早课的九重仇，送来早餐。
坐在床上水淼淼接过九重仇递来的粥，他以前可是个扔下餐盘就走的主儿“有事说？”
“嗯，那个。”
还没见过这般扭捏的九重仇，水淼淼有些好笑的往前凑了凑。
九重仇心一横猛的朝水淼淼鞠了一躬“我就是想知道你是如何突破的，明明是同时拜师的，可我至今未筑基，请教我！”
笑容僵在脸上，水淼淼三次突破就一次是清醒的，她也莫名其妙，教，如何教？她连个所以然都说不出来。
可看样子九重仇是认真的的。
从床上蹦下来，水淼淼将还保持着请教人姿态的九重仇，掰直。
“我记得，不是说五六年未筑基都有可能吗？这一年都还没到无需着急的吧。”
“可明年就是养刃斋每五十年一次的开斋日了。”九重仇紧握着手中的木剑“只有筑基后才能进斋寻找武器。”
你身后背的那把刀是不能用吗！水淼淼不能理解不过这也不重要，现在关键是如何打发走九重仇，毕竟自己是真不知道，若教出个走火入魔该如何是好。
选个绝对不会出错的好了。
水淼淼将碗放到桌上，胡诌道：“我觉得你最大的问题，是心态，你是不是总想着筑基。”
九重仇点点头，当然想，只有筑基了才能算是正真的修士。
“这种心态不可取，你要放宽心态保持一颗平常心，这样才能事半功倍，来跟我做。”
水淼淼坐到床上，盘起腿，拍了拍旁边的空位。
九重仇犹豫了一下，还是抵抗不住想要突破的心情，脱下鞋子，学着水淼淼的动作。
“来，右腿屈膝脚后跟放于会阴处。”
“会阴？”
“呸！口误，是放于左大腿根部，左腿屈膝脚后跟放于右脚脚踝处，双手能量手印。”
“什么手印？这手印有何来历？”
“呃。”水淼淼看着自己翘着兰花指的手，她学瑜伽时，老师就是这么说的她那知道啊。
心虚的眨了眨眼，然后恶狠狠瞪着九重仇，“闭嘴，想不想学了，我说啥你做啥就好了。”
求知好学的九重仇默默的闭上嘴，打量了水淼淼的手半晌，终是继续模仿了下去。
“乖，我们继续，手心朝上放于两膝盖处，背部直立收腹挺胸，双眼轻闭，沉心静气，把意识放于双眼之间印堂处，然后跟着我节奏，吸气~~~呼气~~~吸气~~~~呼气~~~~”
睁开一只眼，偷瞄着九重仇。
这瑜伽自己以前算是天天练，总不会出事吧，关键是它听起来高大尚！这不就忽悠住了九重仇。