进训练营的第一天，苏云喜给参加此次比赛的所有女孩们都统一做了一次身体检查。其中包括她们的身高体重以及身体各方面的一些数据，这些都由摄像机详细的记录了下来。
因为在为期三个月的封闭训练之后，要再做一次身体检查，根据检查的数据前后变化做一个对比，才能更直观的让人感觉出来肥胖会对身体造成伤害，健康合理的饮食以及苗条的身材有多重要。
这场减肥训练的综艺，第一期开播是在最近新上线的一个视频播放平台上。
平台没什么名气，加上这档节目又不是时下热门题材，其实播放的效果一直不被看好，别说同行其他人，就是制作节目的团队其实都没有多少信心。
同名主题曲《燃烧吧，卡路里！》因为曲风活泼，加上是减肥题材的，刚一上线就收获了不少的关注度，不少人甚至把它设置成手机铃声，用来提醒自己要注意身材。
尤其歌曲中那句模型的“燃烧我的卡路里”更是迅速成为一句流行词。
主题曲热起来之后，第一期节目也正式上线。
第一期上线之后，播放量确实很冷，下面零零星星有人在评论，说明也不是一点没有人看，但确实数据惨淡。
对于这种结果，苏云喜是有预料的，所以也不算失望。
她只做好自己的事情，剩下的都交给观众和时间来决定。
等到第二期的时候，其实她是抱着些期待的，整个节目从设计到制作，再到后面的后期，苏云喜全程都参与了，花费了这么多时间，如果最后效果不好，其实很打击人的积极性。
第二期的结果比第一期好了不少，但却并没有发生太大的变化，距离预期还有很大的距离，而苏云喜也成为了圈内的笑柄。
之前她宣布隐退，现在又转而做幕后，其实很多人就不看好，尤其还做什么减肥这种冷门综艺，简直就是明摆着有钱没地方花了。
事实证明，播出效果确实不好，简直可以用差来形容了。
苏云喜自己如果说没受到丝毫影响是不可能的，节目是她辛苦制作的，播出效果不如人意，怎么可能一点感觉都没有。
她重新把节目看了一遍，确定不管是哪个环节都没有问题。
既然没有问题，那就不问结果，专心的做下去。
不知道是不是她的这种信念被感知到了，从第三期上线开始，明显在线观看人数开始发生改变，从一开始的逐渐增加，一下发生了质的飞跃。
点击量上来，评论区也开始热闹起来，不少人都是被朋友带着过来看节目的，还有人家里没有电脑是在网吧看的。
网上的讨论量也开始上升，不少人都表示这个节目不仅有意思，还能学到很多减肥的知识，每期最后都会教导大家一些瘦身的小动作。