来的时候，是早上出发，电车3小时，公交车2小时，长老4小时，之后到达目的地。
到地方的时候是下午，然后捕鱼，吃饭，盖小房子，忙完之后已经是傍晚了。
兼一只在车上吃过午饭，晚饭还什么都没吃到呢，正在他觅食的时候，一丰已经布置完，开始和长老学习制空圈了。
长老用木头削了两个大棒子，开始给一丰指导。
长老的教学方式很简单，就是不断从各个角度用大木棒攻击一丰，让一丰用制空圈抵挡，然后一次次纠正一丰哪里有问题，再一次次地将一些诀窍交给一丰。
事实证明，第一阶段的流水制空圈，在长老面前完全不够看。即使拿着剑，一丰还是一次次地被长老从各个角度打飞，前半个小时就被打飞了二十多次，后半个小时被打飞十多次。
进步是有的，但是好几次都被打到树梢上挂着了，要不是有魔力防护着，估计这个时候已经一身伤了吧。
从马剑星师傅那里学到的一些卸力技巧派上了用场，有的时候是顺着长老的攻击自己跳出去的，减少冲力。
就这样一个小时的时间，暂时可以休息了，因为白天的时候一丰还全力奔跑了两个小时，长老的步伐可不是那么好跟的，这个还是长老没有着急赶路，怕把兼一给甩飞的情况。
那个时候一丰消耗了大量体力，现在被打飞一个小时，一丰决定暂时休息，第一天野外生存，有很多不确定的地方，先攒足体力，明天再加大训练程度。
长老也很同意一丰的想法，正好去看看兼一。
兼一这个时候才回来，什么鱼都没有抓到的他，好不容易在外面捡到了很多山核桃，正拿着石头在用力砸。
长老见状说道
“那个是野生山核桃，能吃的部分很少的。”
但是没办法，兼一也没有其他的食物可以吃，只能一边流泪一边继续砸核桃
“可恶，太难砸了，这下子都不知道自己到底是消耗的能量更多还是吃到核桃补充的能量更多。
啊，太欺负人了，长老你给一丰训练，还不允许我训练。”
长老摇头
“因为一丰已经能在野外生存了啊，你还不行呢，等你也能保证生存了，我们再开始训练吧。”
可惜，面临和朝宫龙斗决战的兼一，现在心浮气躁，而且被对手刺激，正处在迷茫之中，一次次地被杀人拳的弟子们否定自己的武道，让他静不下心来。
一丰早早就睡了，房子都已经造好了，顺便还炼制了三个床。
长老为了磨练兼一，不让一丰帮助他找食物，但是稍微改善一下生存环境还是可以的，毕竟是师兄嘛，而且兼一的为人还是很值得佩服的，就给他张床吧。