魔都百里之外的江州市，位于凤鸣大厦四十三层的练武大厅，这里，一男一女两人两人正在比武练习。
男子是一名四五十岁的中年男性，对方一张标准的国字脸，浓眉大眼，厚厚的嘴唇，在加上一米八以上的魁梧身材，整个人一眼看上去就是那种刚正不阿之人。
而和男子对练的，是一个二十出头的劲装女子，这女子身材异常完美，可能因为常年锻炼的原因，小臂的肌肉很是结实圆滑，她眼神坚定，动作干脆流畅，每一次攻击都会在原地留下一个淡淡的残影，白嫩的手掌所过之处，甚至会出现一声清脆的破空声，显然，女子实力很是不凡。
一男一女两人对决很是熟练，显然两人对彼此的招式套路都早已铭记于心，不过仔细观察就会发现，无论女子的招式如何凌厉，对面的国字脸男子都能轻易化解，而且中年男子几乎都是防御，他几乎很少出手，但无论女子如何变幻攻击姿态，却始终无法碰到男子衣襟，两人实力差距异常明显。
眼看久攻不下，一个后空翻和对方男子拉开距离后，那一身白色练功服的女子沉声娇呵，随后全身上下猛然迸发出一股无比强大的力量，脚下猛然发力的女子仿佛离弦之箭一般朝着男子冲去。
这一击女子显然使用了某种独门秘法，无论是速度还是力量，比起先前至少要提高了三分之一，带着剧烈破空之声的拳头甚至能够将墙壁轰出一个大洞，如果是普通人挨上这一拳，恐怕整个人都会巨大的力量击飞数米远，甚至会断裂几根肋骨。
但是对面的中年男子显然也不是普通人，面对女子全力一击，他右手轻飘飘的身处，然后手掌将女子带着劲风的拳头包裹，手臂轻轻后撤，一股延绵不绝，但是却柔软无比的力量不断牵引着女子的拳头，而当女子蕴含着自己全力一击的拳头最后落在男子身上时，已经没有了半点威力。
轻松化解女子的致命一击后，中年男子并没有乘胜追击，而是缓缓开口道：
“沁宁，今天就到这里吧！”
被称作沁宁的女子闻言后，她整个人立刻垮掉，然后大口喘气起来。
刚刚最后一击可以说几乎把她所有的潜力全部透支，那一击至少已经摸到了A级中位的门槛，是她的杀手锏，如果用完这一击还没有分出结果的话，那女子只能主动投降认输，因为之后她已经完全没有了丝毫再战之力。
“运转真气，调养生息，记住，无论在任何时候，都不要停止体内的真气运作，只有这样才能不断变得强大。”
中年男子见女生因为距离喘息，停止了体内真气的运转，他立刻出生提醒。
一旁名叫沁宁的女生显然很是尊敬对方，尽管她现在已经力竭，甚至就连动一下手指的力气都没有，但是依然听从对方的警告，凭借强大的毅力继续运作体内宛如小溪一般的真气。