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第68章 你的名字 (1 / 3)

高端的食材,只需要最朴素的烹饪方式。

一大盘清蒸鳜鱼,趁着热乎,很快就被众人分食一空。就连林幽幽吃完,都舔了舔嘴唇,仍感觉意犹未尽。

吃完鳜鱼,何峰开始张罗大家,喝上一碗鲫鱼豆腐汤。这可是他的比赛成果,吃的时候那叫一个开心。

鲫鱼豆腐汤,很多人都会做错。必须把新鲜的鲫鱼,下锅后两面煎一煎。一定要煎透,煎至两面金黄,再加入提前吊好的高汤。

大火煮开后,放入葱结、姜片和料酒,直到汤变成奶白色。然后再下入嫩豆腐,煮上个两三分钟,加少许盐,撒点不正经的葱花,就可以出锅。

饭馆老板,肯定也是个吃货,这一碗鲫鱼豆腐汤,做得非常诱人。

奶白色的汤汁,看上去就很有食欲,鱼肉的鲜美和豆腐的细嫩,完美地融合在一起。

陆泽前世一个人生活时,就很喜欢这道简单又好做的菜式。好吃,健康,低热量,老少皆宜。他没有注意到,林幽幽其实已经撑得吃不下去了,还是给她另盛了一碗。

林幽幽为难地看着面前的鲫鱼豆腐汤,皱起了眉头。再吃,一会儿怕是要走不动道了。

可是,闻着鲫鱼豆腐汤淡淡的清香,好像又克制不住自己。她舀了一勺汤汁,刚送进嘴里,眼睛就亮了。

美食,果然让人无法抗拒。

刚喝完鱼汤,见陆泽打算给她再盛一碗,她终于伸手拦了下去。陆泽不明所以,还以为林幽幽不爱喝。

“我吃饱了。”林幽幽解释道。

陆泽很惊讶:“你这才吃了多少,就吃饱了?”别看陆泽一直给她夹菜,其实林幽幽压根就没吃多少。

小饭馆的碗,本身就很小,哪怕吃个两三碗,又能吃多少。

“嗯,吃饱了。”林幽幽点点头,再次回道。

陆泽劝道:“你多吃点啊,瞧你瘦的。”

“我吃不下了。”林幽幽坚持说道。于是陆泽便不再劝,估计这女孩儿天生饭量小。

其实,林幽幽哪是什么天生饭量小。只不过家里困难,难得吃到什么好吃的。没有美食的诱惑,又上哪儿能练出饭量呢。

林幽幽放下了筷子,不再进食。只是,偶尔还是会端起杯子,小抿一口椰汁。

那种香甜味,好像有种魔力,一直在面前吸引着她。甜食让人快乐,不是没有道理。

都知道,抽烟喝酒会上瘾。但很多人不知道的是,其实甜食也会上瘾。

最新研究发现,糖会让人产生依赖感。因为糖份的甜味,带来的快乐丝毫不亚于烟酒。吃甜食,也会让大脑释放多巴胺作为奖励,让人产生满足和愉悦。

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