“好了，回去吧，每日的早课可不能荒废。”朱浩然率先打破平静，淡淡的说道。
“是！大师兄！”云天应声道。
……………
接下来几天云天的生活回归了平静，每天早晨去朱浩然处学习，中午修炼阳之卷，下午则到修道院练习战技，晚上回到住处先修炼阴之卷，之后再阴阳合一。
这是云天经过地牢得到的启发。每日正午阳气最盛的时候修炼阳之卷事半功倍，子时修炼阴之卷亦然。
这样的修炼方式明显比之前快上许多，云天暗叹：估计这才是阴阳诀正确的修炼方式。
随着这几日的修炼，阴之诀第一层已经接近圆满，阳之卷倒是没有动静，一直停留在第二层中期。
“砰～”修道院武功房内，一声轰鸣声响起。
石人傀儡表皮一层土黄色的光芒浮现，而后迅速暗淡。傀儡瞬间四分五裂，分散的石块落地后融入地下，消失不见。
“惊龙拳！终于小成了！”云天兴奋的握紧自己的双拳，激动的楠楠自语道。
自从那日与朱浩然击掌为誓，云天遍更加勤奋的修炼，终于在今天将惊龙拳修炼到了小成。
兴奋过后，云天又对空回了几拳，默默记下出拳时的肌肉变化和体内力量的流动。现在开始他已经不用太刻意的去练这套拳法了，剩下的就要在战斗和生活中去感悟。
出了石人傀儡的武功房，云天要求换一个房间。他现在感觉状态出奇的好，并不打算马上回去，而是准备练习游龙炼体的另一个战技：龙行虎步。
龙行虎步和惊龙拳一样，都是游龙炼体的基础战技。两者说是战技，实则更像锻炼身体的一些窍门，这两个战技也是贯穿整部游龙炼体诀的重要技巧。
作为一种身法，龙行虎步并不注重方寸间腾挪，而是一种大开大合的奔走步法。
而且龙行虎步与惊龙拳有相辅相成之意。
从惊龙拳上学到肌肉控制技巧可以更好的练习步法，同时练习龙虎步的时候也能增强对全身肌肉的掌控力。
“云师兄你要换修行身法的房间啊，那我推荐丁甲房，那里是一片石林障碍地，很适合修炼身法。”修道院前台一个二十五六岁的青袍弟子，热情的推荐道。
这青袍青年名叫陈平，修为也达到了筑基后期，算是中上之姿。只是没有被各位长老相中，所以只能做一个外门弟子。
白云宗外门弟子每月都要兼职一项门派事务，或是守卫或者，或管事杂役。陈平就是在这里兼职管事的。
云天这几日天天来修道院，两人一来而去自然也就认识了。
“那就这个房间吧，谢了，陈平。”云天道了声谢。