训练很快就开始了，而且是饿着肚训练的，一开始训练的还都是一些基础的项目，例如仰卧起坐、俯卧撑等等，一轮基础的训练过完，众人更加的饿了。
“想吃东西吗？”训练导师问道。
“想！”五个人几乎同时喊道。
“嗯，还有力气喊，不错，继续训练吧。”训练导师丝毫没有让他们吃饭的意思，有此一问，大概也只是逗逗他们。
基础训练之后，他们的身体算是都活动开了，接下来的训练就比较吃力了，而且每个人分配到的训练任务各不相同，高涛的训练任务是反应速度训练，黎洛是训练任务是一系列的力量增强训练，霍天问的训练则重在强化速度，张少枫的训练则是实战，而这实战的对手，训练导师都替他选好了，就是方琪。
在训练导师看来，方琪五轮是速度还是力量，都已经不需要强化了，所以考虑着给他增加点实战经验，导师本来是准备自己跟他实战的，却是发现了张少枫，便是把张少枫分配给他了。
张少枫练得是太极拳法，太极拳法无论是速度还是力量都属于比较庸的，对练习者也没有太硬性的要求，唯一的要求就是实战要有极为灵敏的反应速度，而张少枫的反应速度已经很不错了，显然是经过了一系列的训练的，所以剩下这没几天的时间，再来训练他的反应速度已经没什么意义了，既然如此倒不如和方琪一起训练实战。
两个小时的训练，让五个人几乎都饿趴在地了，不过训练导师依然没有让他们停下的意思，不过好在几人的性格都属于比较内敛的，即使是最为直肠的黎洛，脾气也并不火爆，所以至今还没有一个人闹意见。
“想吃东西吗？”训练导师第二次问了这个问题。
几人听到这话，同时停下了手上的动作，看向训练导师，点了点头。这次他们并没有喊出来，倒不是因为他们长记性了，而是因为他们已经饿的懒得张嘴了。
“想吃东西的话，也可以，打败我就行了。”训练导师开口道。
打败他就行了？五打一？除了方琪外的四人都是武术特招生，对自己自然是有信心，而方琪的信心更是不比他们差，不过方琪心里也明白，对方既然敢说出这话来，就定然不是庸手。
“我们五个可以一起上？”黎洛问了出来、
“当然，不可以！”训练导师嘿嘿一笑道，“营养师做的饭可没有那么多，你们五人最多两两结合组成一组，若是有两个人以上同时攻击我，那么你们都不用吃饭了，营养师做的两份饭就归了我们两个人了。”
五个人两两结合，也就是说必须有一个人是落单的，霍天问和张少枫同为高二的学生，再加上同是武术特招生，两人已经认识一年多了，很自然的结合成了一组，站到了旁边。
于是还剩三人没有组合，方琪、黎洛和高涛。黎洛和高涛的交情不浅，两人一人为自由搏击社正社长，一人为副社长，自然关系要好。不过黎洛和高涛都又分别与方琪有交情，一时间让局面难办了起来。